آرامش خریدنی یا خوردنی نیست؛ آرامش به‌دست آوردنی است آن هم از مسیر درست و با قواعد استاندارد مخصوص به خودش. مهم‌ترین مفهومی که انسان را در برابر اضطراب‌ها و انواع و اقسام فشار‌های روحی و روانی مقاوم می‌کند، ایمان است؛ کافی است گاهی نگاه‌مان از زمین به آسمان پرکشد و با خالقمان ارتباطی برقرار کنیم، زندگی‌مان رنگ و بوی دینی و اخلاقی به خود بگیرد، در این صورت خانواده کانونی امن برایمان می‌شود، تفرج در دل طبیعت و دیدن آیات خداوند روان‌مان را تسکین می‌دهد و حتی در اماکنی مثل قبرستان هم نه تنها مضطرب نمی‌شویم بلکه آرامش نیز می‌یابیم. در این پرونده درباره راه‌های صحیح رسیدن به یک آرامش پایدار با شما صحبت می‌کنیم.